calculateur d'indice de masse corporelle

L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de la graisse corporelle basée sur la taille et le poids pour les hommes et les femmes adultes.

L'indice de masse corporelle (IMC) est le poids d'une personne en kilogrammes divisé par sa taille en mètres au carré. Un IMC élevé peut indiquer une graisse corporelle élevée. B MI recherche les catégories de poids susceptibles de causer des problèmes de santé, mais il ne diagnostique pas la graisse corporelle ni l'état de santé d'un individu.

Catégorie d'indice de masse corporelle	Plage d'indice de masse corporelle (kg/m 2 )	risques pour la santé
insuffisance pondérale	18.4 et versions antérieures	Risque de malnutrition
poids normal	18,5-24,9	faible risque
embonpoint	25-29.9	Risque fort
Modérément obèse	30-34.9	risque moyen
obésité sévère	35-39.9	risque élevé
obésité très sévère	40 ans et plus	risque très élevé

L'IMC est une mesure utile du surpoids et de l'obésité. Il est calculé en fonction de votre taille et de votre poids. L'IMC est une estimation de la graisse corporelle et constitue une bonne mesure de votre risque de maladies qui peuvent survenir si vous avez plus de graisse corporelle. Plus votre IMC est élevé, plus votre risque de certaines maladies est élevé, comme les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, le diabète de type 2, les calculs biliaires, les problèmes respiratoires et certains cancers.

Graphique IMC

IMC et tour de taille

Mesurer votre tour de taille peut aider à dépister les risques possibles pour la santé liés au surpoids et à l'obésité. Si la majeure partie de votre graisse se trouve dans votre taille plutôt que dans vos hanches, vous courez un risque plus élevé de maladie cardiaque et de diabète de type 2. Le risque augmente avec un tour de taille supérieur à 88 cm pour les femmes ou à 102 cm pour les hommes. Pour mesurer correctement votre taille, placez-vous debout et placez un ruban à mesurer à mi-chemin sur les os de vos hanches. Mesurez votre tour de taille après avoir expiré.

Le tableau Risque de maladies liées à l'obésité par IMC et tour de taille vous permet de voir si votre IMC combiné à votre tour de taille augmente votre risque de maladies ou d'affections liées à l'obésité.

La perte de poids est recommandée aux personnes considérées comme obèses (IMC supérieur ou égal à 30) ou en surpoids (IMC 25 à 29,9) et présentant deux facteurs de risque ou plus. Même une petite perte de poids (entre 5 et 10 % du poids corporel actuel) peut contribuer à réduire le risque de maladies liées à l’obésité. Les personnes en surpoids, qui ont un tour de taille petit et qui présentent moins de deux facteurs de risque devront peut-être éviter de prendre davantage de poids plutôt que de perdre du poids.

Parlez à votre médecin pour savoir si vous présentez un risque plus élevé et si vous devez perdre du poids. Votre médecin évaluera votre IMC, votre tour de taille et d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque.

La bonne nouvelle est que même une légère perte de poids (entre 5 et 10 % de votre poids actuel) contribuera à réduire votre risque de développer ces maladies.

En raison du développement physique et de l'âge, le calcul de l'IMC des enfants et des adolescents est différent de celui des adultes. Vous pouvez utiliser le calculateur d'indice IMC pour les enfants et les adolescents pour le calculer.

formule d'indice de masse corporelle

L'IMC (indice de masse corporelle) en (kg/m 2 ) est égal à la masse en kilogrammes (kg) divisée par la hauteur carrée en mètres (m) :

IMC (kg/m 2 ) = poids (kg) / taille 2 (m)

L'IMC (indice de masse corporelle) en (kg/m 2 ) est égal à la masse en livres (lbs) divisée par la hauteur carrée en pouces (po) fois 703 :

IMC (kg/m 2 ) = masse (lb) / taille 2 (po) × 703